摘要:凉拌荠菜是一道简单易做的家常菜,荠菜本身味道清香,口感爽脆,经过一番调制便可呈现出美味可口的凉拌荠菜。本文将介绍凉拌荠菜的制作方法以及搭配建议。
荠菜怎么凉拌好吃吗
荠菜是春季常见的一种野菜,叶片薄而嫩,口感爽脆,富含多种营养成分。荠菜还有清热解毒、去湿利尿等功效,是春季保健养生不错的选择。
凉拌荠菜是一款适合初学者制作的家常菜,只需几个简单的步骤即可完成。下面介绍具体的制作方法。
材料:
荠菜 100g
盐 2g
醋 10ml
蒜 5g
辣椒油 适量
生抽 10ml
制作步骤:
1.将荠菜洗净后放入锅中焯水,时间约为30秒钟。取出后用冷水冲洗待用。
2.将蒜剁碎,加入醋、盐、生抽搅拌均匀成为调味汁备用。
3.将荠菜摆放在盘中,倒入调味汁,拌匀至每片荠菜都被腌渍到。
4.淋入适量的辣椒油,可根据自己的口味调整。
5.放入冰箱冷藏一段时间后即可食用。
搭配建议:
凉拌荠菜口感清新爽脆,适合搭配清淡的主食,在这里推荐两款搭配建议:
1.凉拌荠菜+米饭:将凉拌荠菜与白米饭一同食用,荠菜的清香与米饭一起入口,口感相得益彰。
2.凉拌荠菜+豆腐:将凉拌荠菜与豆腐一同食用,不仅营养丰富,荠菜的爽脆口感与豆腐的绵软口感十分契合。
结语:
以上就是凉拌荠菜的制作方法以及搭配建议。凉拌荠菜简单易做,口感清新,适合春季时令食用。希望大家在生活中多尝试制作这道美食,享受美味的同时也补充身体所需的各种营养。
原创文章,作者:芦笋,如若转载,请注明出处:http://ddhctlc.com/show_16132.html
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