随着快节奏生活的不断加速,越来越多的人选择便利食品作为日常饮食的主要来源,方便面成为了一种受欢迎的食品。然而,市场上的方便面种类繁多,口味纷呈,其中很多都含有过多的添加剂和调味料,对身体健康有害。因此,自制方便面成为了许多人的新选择。那么,如何才能制作出美味又健康的自制方便面呢?下面就为大家介绍几种好吃的自制方便面的做法。
第一种:麻辣牛肉面
材料:面条、牛肉、芝麻酱、香菜、豆腐皮、小葱、姜片、蒜末、酱油、盐、辣椒粉、醋。
做法:
1.将牛肉切成薄片,用姜片、葱段、料酒腌制20分钟。
2.将豆腐皮切成小块,小火煎至两面焦黄。
3.将葱姜蒜末放入锅中煸炒,加入牛肉翻炒至变色。
4.加入芝麻酱、酱油、盐、辣椒粉炒匀。
5.煮开适量水,加入面条,煮至八成熟后丢入豆腐皮煮一分钟。
6.捞出面条和豆腐皮,放入碗中,倒入调好的汁料和适量醋。
7.撒上香菜即可。
第二种:番茄鸡蛋面
材料:面条、鸡蛋、番茄、洋葱、大葱、姜片、蒜末、盐、白糖、醋、香油。
做法:
1.将番茄去皮切块,洋葱切丁,大葱切段,姜片切末。
2.将鸡蛋打散,加入少许盐、鸡精调味,用平底锅煎成薄饼。
3.煸炒洋葱、大葱、姜末和蒜末,加入番茄块炒软。
4.加入适量水煮开,加入白糖、醋和盐调味,煮至番茄烂熟。
5.煮开适量水,加入面条,煮至八成熟后捞出,放入调好的番茄酱汁中拌匀。
6.将鸡蛋薄饼切成细条,放在面上。
7.淋上香油,撒上葱花即可。
第三种:韩式泡菜面
材料:面条、泡菜、五花肉、鸡蛋、韭菜、葱花、姜末、蒜末、生抽、老抽、白糖、醋、辣椒粉。
做法:
1.将五花肉切成小块,加入姜末、蒜末、生抽、老抽、白糖拌匀腌渍15分钟。
2.煮开适量水,加入泡菜,煮至泡菜烂熟,加入适量盐和辣椒粉调味。
3.用同样的方法将泡菜汤和五花肉一起煮开。
4.煮开适量水,加入面条,煮至八成熟后捞出。
5.将鸡蛋煮熟切成两半,切好的韭菜焯水备用。
6.将煮好的面条放在碗中,倒入泡菜汤和五花肉,再加入切好的泡菜和鸡蛋。
7.淋上香油,撒上葱花和韭菜即可。
总结
自制方便面可以根据自己的口味和需求进行调整,选用新鲜健康的食材,制作健康美味的自制方便面。在制作时要注意卫生,尽量使用无添加剂的原料,避免使用过多的调味料和油腻食品,以保持食品健康和营养。自制方便面既方便又健康,不仅可以满足我们的味蕾,更能为我们的身体健康保驾护航。
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