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花生稀饭怎么做好吃(花生稀饭怎么做好吃又营养)

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花生稀饭怎么做好吃(花生稀饭怎么做好吃又营养)

摘要：花生稀饭是一道营养丰富、口感独特的传统美食，其做法简单易学，成本低廉，深受广大人民群众的欢迎。本文将为大家介绍如何制作一份口感浓郁、甜而不腻的花生稀饭。

      

摘要：花生稀饭是一道营养丰富、口感独特的传统美食其做法简单易学成本低廉


      花生稀饭是一道色香味俱佳的传统美食，其主要原材料是花生米和糯米，加上适量白砂糖和清水，经过慢火熬煮而成。它既可以作为早餐食用，也可以作为下午茶点心消磨时光。那么，如何制作一份口感浓郁、甜而不腻的花生稀饭呢？接下来，我们就来一起学习一下。

      材料准备：

      1.糯米100克

      2.花生米50克

      3.白砂糖适量

      4.清水900毫升

      制作步骤：

      1.将糯米洗净后浸泡在清水中，时间不少于两个小时，直到糯米充分吸水。

      2.取出泡好的糯米，沥干水分备用。

      3.将花生米用清水洗净，沥干水分，放入料理机中打碎成花生粉末备用。

      4.将锅置于炉子上，加入适量的清水，烧开后加入糯米，改用中小火慢熬。

      5.等到糯米煮到8-9成熟时，加入花生粉末，搅拌均匀，再加入适量的白砂糖，继续搅拌。

      6.最后，继续慢火熬煮至糯米煮烂，花生稀饭汁变得浓稠即可。

      小贴士：

      1.花生米和糯米的比例可以根据自己的口味喜好进行调整。

      2.煮糯米的过程中，需要不断搅拌，防止煮糊。

      3.加入花生粉末之前，可以先将其炒香，这样做出来的花生稀饭更有香味。

      总结：

      花生稀饭是一道既美味又营养的传统美食，其制作方法简单易学，成本低廉，深受广大人民群众的喜爱。只要掌握了正确的制作方法，就能轻松做出一份口感浓郁、甜而不腻的花生稀饭。希望大家在享用美食的同时，也能体验到制作过程的乐趣。

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