摘要:蒜蓉豌豆片是一道非常简单易做的家常菜,口感清爽、营养丰富。本文将介绍制作蒜蓉豌豆片的步骤和技巧,让大家轻松上手,做出美味可口的蒜蓉豌豆片。
蒜蓉豌豆片怎么做好吃?
豌豆是春季的蔬菜之一,不仅口感鲜美,而且含有丰富的营养元素,具有很高的营养价值。今天我们要介绍的是一道非常简单的豌豆菜——蒜蓉豌豆片,将豌豆片炸成金黄色后淋上香气四溢的蒜泥,让人垂涎欲滴。下面就来看看如何制作这道美味的家常菜品吧!
一、食材准备
1.豌豆片:鲜嫩的豌豆洗净去壳,切成2厘米左右的小片。
2.蒜:用刀切成蒜末备用。
3.盐:适量。
4.淀粉:适量。
5.油:食用油适量。
二、烹饪步骤
1.将豌豆片放入锅中,加适量水和少许盐,煮至豌豆片变软烂,捞出备用。
2.将油倒入锅中,待油温升高至6-7成热时,将豌豆片均匀裹上一层淀粉,放入锅中煎炸至金黄色捞出沥油备用。
3.将锅中余油倒掉,留少许底油,放入蒜末煸炒,待蒜香出来时,将已炸好的豌豆片倒入锅中,翻炒均匀。
4.最后调入少许盐,翻炒片刻即可盛出。
三、注意事项
1. 煎炸过程中火候要掌握好,温度不宜过高,否则会使豌豆片表面炸焦而内部还没熟透。
2. 炸豌豆片时,需先用淀粉裹上一层,这样可使豌豆片更加酥脆,口感更佳。
3. 炸好的豌豆片需用纸巾将多余的油擦拭干净,以免过于油腻。
四、总结
蒜蓉豌豆片是一道味道鲜美的家常菜,制作起来也非常简单,不需要很多复杂的工具和材料。只要按照上述步骤进行操作,就能轻松制作出美味可口的蒜蓉豌豆片。同时,本菜品富含营养,富含蛋白质、维生素和矿物质等多种成分,对于保护身体健康也有一定的帮助。因此,大家可以在家中尝试制作这道美味的豌豆菜品,享受到健康和美味的双重盛宴。
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