摘要:
芹菜红萝卜鸡蛋是一道营养丰富的家常菜。它不仅好吃,而且易于制作,适合家庭和学生群体食用。本文将详细介绍如何制作芹菜红萝卜鸡蛋,并提供一些小技巧,帮助大家做出更美味的芹菜红萝卜鸡蛋。
正文:
芹菜红萝卜鸡蛋是一道色香味俱佳,营养丰富的家常菜。它有许多好处,例如有助于提高免疫力,降低胆固醇,维持身体健康等等。这道菜做法简单,下面我们来介绍一下。
准备材料:
芹菜、红萝卜、鸡蛋、葱姜蒜、盐、生抽、色拉油
烹饪步骤:
1. 将芹菜和红萝卜洗净,切成长约4厘米、宽约0.5厘米的条状备用。
2. 打入鸡蛋,加入一勺盐,搅拌均匀。
3. 热锅凉油,倒入鸡蛋液,用筷子迅速搅拌至七成熟时捞出备用。
4. 热锅再次凉油,加入葱姜蒜爆香,加入芹菜和红萝卜翻炒。
5. 待芹菜和红萝卜变软后加入炒好的鸡蛋液。
6. 倒入一小碗生抽,翻炒均匀,出锅前加少许盐调味即可。
注意事项:
1. 鸡蛋搅拌时间不要过长,否则会导致鸡蛋过干,口感不佳。
2. 葱姜蒜炒香后,注意控制火候,以免炒糊。
3. 加生抽时,要注意少量添加,以免口味太咸。
总结:
芹菜红萝卜鸡蛋是一道营养又好吃的菜肴,在日常生活中非常适合作为主菜或配餐。通过学习本文介绍的制作方法和技巧,您也可以轻松地做出美味可口的芹菜红萝卜鸡蛋。让我们一起享受健康、美味的家常菜吧!
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